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연골연화증예방
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연골연화증 , 잦은 무릎 통증 의심해봐야한다!건강 2023. 9. 5. 20:16
뼈와 관절 건강은 우리 일상생활에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 연골연화증은 이를 방해하고 고통을 유발할 수 있는 만성적인 문제입니다. 오늘은 연골연화증에 대해 자세히 알아보고, 이를 관리하고 예방하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 특히 잦은 무릎에 불편감 혹은 통증이 느껴진다면 연골연화증을 의심해 볼 수 있습니다. 연골연화증이란? 연골은 관절을 보호하고 부드럽게 움직이도록 도와주는 중요한 조직입니다. 연골연화증은 이 연골이 시간이 지남에 따라 파손되거나 마모되는 상태를 가리킵니다. 주로 무리한 운동, 과도한 체중, 나이, 부상, 유전적 요인 등이 연골연화증의 원인이 될 수 있습니다. 연골연화증의 증상 주로 무릎에 불편감이 나타나는 게 특징입니다. 이게 아픈것은 아닌데 막 살짝 불편하다 느껴지는 경..